Blog novo!

É por acreditar demais na sorte que criei o blog. Constatei que, quanto mais ao trabalho formos, mais sorte teremos. Se com organização e tempo encontra-se o segredo de fazer tudo bem feito, ao trabalho vai reunir dicas e passos para facilitar esse caminho. Somos aquilo que fazemos repetidamente: assim, podemos concluir que excelência, então, não é modo de agir, mas sim um hábito. O que está esperando? Ao trabalho! http://www.aotrabalho.blog.br

De bem com a vida!

Fui convidada, no final de Setembro, para um Encontro de Blogueiros promovido pela Roche, uma das maiores empresas de saúde do Brasil. Junto com outros blogueiros diabéticos e mães de crianças diabéticas, passamos a manhã de sábado discutindo a doença, novidades no tratamento, compartilhando medos e experiências. Além de promover o encontro, a empresa também aproveitou para lançar o novo Portal “De bem com a vida”, que tem como objetivo compartilhar informação e conteúdo, principalmente entre as pessoas com Diabetes. Vale a pena conferir!

*Da esquerda para a direita: Kath Paloma, Carolina Lima, Elaine Cox, Nicole Lagonegro, Paulo Roberto, Silvia Onofre, Luana Alves e Eu!

Diet X Light

Você sabe a diferença?

Diet: é o produto isento de um nutriente específico, como por exemplo, açúcar. Significa a retirada total de pelo menos um dos ingredientes presentes na composição convencional. O alimento Diet atende necessidades especiais que exigem restrição de algum nutriente, mas nem todos esses alimentos apresentam redução significativa na quantidade de calorias.

Light: significa a diminuição de pelo menos 25% de um ou mais componentes da composição de um produto convencional. light é aquele produto que sofreu redução em alguns dos seus nutrientes ou na quantidade total de calorias. Essa redução pode ser de açúcar, gorduras, colesterol, sódio ou outros.

Vale sempre observar os rótulos com atenção para entender a composição e fazer a escolha mais adequada para sua necessidade!

(confirmado pela equipe de nutricionistas do Hospital Albert Einstein)